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mercredi 23 février 2011
par  Patrick Lablanche

petit déjeuner & course longue

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De quoi se compose un Petit-déjeuner équilibré ?(*) 1 boisson pour hydrater le corps : eau, tisane… 1 produit céréalier (féculent) pour avoir de l’énergie : pain aux céréales, complet, pain de mie, biscottes, céréales(**) pour le petit-déjeuner… 1 produit laitier pour la croissance osseuse : lait, (...)